• BIST 100

    10189,02%1,08
  • DOLAR

    39,84% 0,28
  • EURO

    46,99% -0,06
  • GRAM ALTIN

    4292,83% 0,42
  • Ç. ALTIN

    6823,45% -0,43

Uzmanlar Uyarıyor ‘Dökülen Saçları Geri Getirmek Mümkün’

Saç dökülmesi birçok farklı nedenle meydana gelebilir. Bu nedenle sorunu ele almadan önce saç dökülmesinin nedenini belirlemek önemlidir. Cevabı Haberimizde.

SAĞLIK 15.11.2023 21:57:00 13408
Uzmanlar Uyarıyor ‘Dökülen Saçları Geri Getirmek Mümkün’
Haberi Sesli Oku

Mithat ÜNAL-Bugün en merak edilen konulardan birisi de dökülen saçların geri gelip gelmeyeceği. İkincisi ise beyazlanan saçların nasıl  eski rengine döndürüleceği. Saç dökülmesi birçok farklı nedenle meydana gelebilir. Bu nedenle sorunu ele almadan önce saç dökülmesinin nedenini belirlemek önemlidir. 
Saç dökülmesi genellikle saç büyüme döngüsünün bir parçasıdır. Saç folikülleri, dinlenme (telogen) dönemine girdiğinde eski saçlar dökülür ve ardından yeni saçlar büyümeye başlar. Ancak, bazı durumlarda saç dökülmesi kalıcı olabilir, özellikle genetik faktörlere bağlı olan androgenetik alopesi gibi. Saç dökülmesi ile ilgili endişeleriniz varsa ve durumunuz devam ediyorsa, bir dermatolog veya saç uzmanına başvurmanız önemlidir. Uzmanlar saç sağlığınızı değerlendirip uygun tedavi planını önererek size yardımcı olabilirler.
Saç sağlığınızın iyileştirilmesine ve saç dökülmesini azaltmaya yönelik genel stratejilerin en başında hiç şüphesiz dengeli beslenme gelir. Saç sağlığınız aynı zamanda, genel sağlığınızla bağlantılıdır. Protein, demir, çinko, vitamin A, C ve E gibi besinleri içeren dengeli bir diyet saç sağlığınızı destekleyebilir. Saç derisini ve saç tellerini korumak için uygun şampuan ve saç kremi kullanılmasında fayda var.  Mesela aşırı sıcak su kullanmaktan uzak durun.  Saçları nazikçe kurulayın ve sık sık saç kurutma makinesi veya düzleştirici kullanmaktan kaçının. Saçların dökülmesinde ve beyazlaşmasında stresin büyük etkisi vardır. Stres saç dökülmesine neden olabilir.  İş hayatının içerisinde olan insanların kurtulamadığı stres her yönü ile hayatımızı avuçlarının içine alıyor. Bunun için, stresle başa çıkma tekniklerini öğrenmek, saç sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilir. Saçlarımızı stresten korumanın en önemli yolu, saç derisine hafif masaj yapmaktır. Çünkü saç derisine masaj, kan dolaşımını artırabilir ve saç foliküllerini uyarabilir. 


Ayrıca kimyasal ürünlerden uzak durmak gerekir. Aşırı kimyasal içeren ürünlerden ve perma, ağartma gibi uygulamalara sınır koymak gerekir. 
 Bu durumla ilgili mutlaka doktora danışın.Saç dökülmesinin arkasında başka bir sağlık sorunu olabilir. Herkesin saç yapısı ve sağlığı farklıdır, bu nedenle en iyi sonuçları elde etmek için kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Eğer endişeleriniz varsa ve daha fazla yardıma ihtiyacınız olursa, bir sağlık uzmanına veya dermatologa danışmanız önemlidir.
Uuzmanlara göre, saç dökülmesi genellikle geçici bir durumdur ve dökülen saçlar yenisiyle yer değiştirebilir.  Ancak, bu süreç kişiseldir ve birçok faktöre bağlıdır. Saç dökülmesinin nedeni, genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, beslenme, sağlık durumu gibi birçok faktöre bağlı olabilir. Saç folikülleri, saç üretiminden sorumlu kök hücreleri içerir ve bu foliküller zaman içinde yeni saç üretebilir. 
Dökülen saçlarımı geri getirmek için ne yapmalıyım?
Saç dökülmesini azaltmak veya saç büyümesini teşvik etmek için aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz. Ancak, bu öneriler genel tavsiyeler olup, herkesin durumu farklıdır ve uzman bir sağlık profesyoneliyle danışmak her zaman en iyisidir:
 Saç Sağlığına Dikkat Edin: Saç sağlığınız genel sağlığınızla bağlantılıdır. Dengei bir diyet, yeterli vitamin ve mineraller, saç sağlığınızı iyileştirebilir. Özellikle demir, çinko, vitamin A, C ve E saç sağlığı için önemlidir. Saç Bakımı: Saç derisini ve saç tellerini koruyan uygun şampuan ve saç kremleri kullanın. Aşırı sıcak su kullanmaktan kaçının ve saçları nazikçe kurulayın. Kimyasal Ürünlerden Kaçının: Saçı aşırı işlemlerden, sıcak şekillendirme aletlerinden uzak tutun. Aşırı kimyasal içeren ürünlerden ve sık sık yapılan perma, ağartma gibi işlemlerden kaçının. Stresten Kaçının: Stres saç dökülmesini tetikleyebilir. Rahatlamak ve stresle başa çıkma tekniklerini kullanmak, saç sağlığınızı iyileştirebilir. Saç derisine hafif masaj yapmak, kan dolaşımını artırabilir ve saç foliküllerini uyarabilir. Dermatolog veya Saç Uzmanına Danışın: Saç dökülmeniz devam ediyorsa veya ciddi bir sorunsa, bir dermatolog veya saç uzmanına başvurun. Profesyonel yardım alarak saç dökülmesinin nedenini belirleyebilir ve uygun tedavi planını oluşturabilirsiniz. Herkesin saç yapısı ve sağlığı farklıdır, bu nedenle kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek önemlidir.
MHA

Kızılaydan Orman Yangınlarına Müdahale Eden Ekibe Lojistik Destek

Lise Öğrencisinden Tıp Dünyasını Heyecanlandıran Buluş

Anamur ve Bozyazılı Muz Üreticilerinden Ortak Çağrı: "Yerli Muz İçin Lobi Oluşturulmalı"

Anamur’da Sokak Hayvanları İçin Veteriner Müdürlüğü Kuruluyor

Anamur'da Gençlik Spor Şenliği Heyecanı

Anamur’da Güvenlik Kameraları Artıyor

Mersin Valisi Atilla Toros’tan Yangın Uyarısı

Çamalan’da Yangın Nöbeti

Mersinde Hayırsever Vatandaş Şehir Hasttanesi Önünde Karpuz İkramı

Toroslar Sağlık Mahallesi'nde gece bir oto yıkamacıda çalışır halde bırakılan araçtan sızan gaz nedeniyle 4 genç ve bir köpek zehirlenerek yaşamını yitirdi. 

Cumhuriyet Savcılığı Koordinasyonunda 21 Noktada Mobil Operasyon

Gülnar’da Metruk Evde Yangın Paniği

Sevilla Zirvesi'nde Yoksulluk ve İklim Krizi: Sevilla Taahhüdü Açıklandı

Brent Petrol 66 Dolara Yükseldi: Akaryakıtta Yeni Zam ve İndirim Beklentisi

Beştepe Kabinesi Erdoğan Başkanlığında Toplandı

Cumhurbaşkanı Erdoğan, TİM 32. Genel Kurulu’nda

İç mimarla çalışmak size ne kazandırır İstanbul’daki projelerden gerçek örnekler

BÜYÜKŞEHİR GÜLNAR’DA 105 BİN DOMATES FİDESİ DAĞITTI

Anamur, Aydıncık ve Bozyazı’da Sıcaklık 39 Dereceyi Aştı, Vatandaşlara Kritik Yangın Uyarısı

Yerli Otomobil TOGG T10X’e Kur Zammı: Fiyatlar %8 Arttı

Otomobil, Çöp Kamyonuna Çarptı 1 İşçi Öldü, 4 Yaralı

Dereköyü Kalkınma Kooperatifi Yönetim Kurulu Genel Kurulda Güven Tazeledi

Anamur ve Bozyazı’da Orman Yangını Riski En Üst Seviyeye Çıktı

Yeni Ekonomi Paketi Açıklandı: Memur ve Emekliye Ek Zam Sinyali.

ABD'de Yapay Zeka Yasası Onaylandı:

Kızılay'dan Bozyazı Belediye Başkan Yardımcısı Hasan Ali Öztaş’a Teşekkür Ziyareti

ABD Senatosu’ndan İran Operasyonlarına Tepki: Kongreyi Bilgilendirmeme Krizi

Kızılay’dan Bozyazı Müftüsü’ne Anlamlı Ziyaret

İran IAEA İle İşbirliğini Askıya Aldı

İran'dan Katar’daki ABD Üssüne Füze Saldırısı

Yükleniyor

Kızılaydan Orman Yangınlarına Müdahale Eden Ekibe Lojistik Destek

Mersin Valisi Atilla Toros’tan Yangın Uyarısı

Mersinde Hayırsever Vatandaş Şehir Hasttanesi Önünde Karpuz İkramı

Toroslar Sağlık Mahallesi'nde gece bir oto yıkamacıda çalışır halde bırakılan araçtan sızan gaz nedeniyle 4 genç ve bir köpek zehirlenerek yaşamını yitirdi. 

Cumhuriyet Savcılığı Koordinasyonunda 21 Noktada Mobil Operasyon

Gülnar’da Metruk Evde Yangın Paniği

Beştepe Kabinesi Erdoğan Başkanlığında Toplandı

Cumhurbaşkanı Erdoğan, TİM 32. Genel Kurulu’nda

BÜYÜKŞEHİR GÜLNAR’DA 105 BİN DOMATES FİDESİ DAĞITTI

Anamur, Aydıncık ve Bozyazı’da Sıcaklık 39 Dereceyi Aştı, Vatandaşlara Kritik Yangın Uyarısı

Cumhur İttifakından Ortak Rauf Denktaş Parkı Açıklaması

CHP Lideri Özel’den Esnaf ve Ümit Özdağ’a Ziyaret

Milliyetçi Hareket Partisi Mersin Milletvekili ve MYK Üyesi Dr. Levent Uysal: ‘Orman Vasfını Yitirmiş Araziler Çiftçimize Kiralansın’

MHP’li Vekil Dr. Levent Uysal: 'Kadınlara Finansal Okuryazarlık Sertifika Programı Müjdesi'

Cumhurbaşkanlığı Kabine Toplantısı’nda Önemli Konular Ele Alnacak

Alparslan Türkeş'in Anısına Sosyal Medyada Yoğun İlgi

MHP’Lİ UYSAL BRÜKSEL’DEN SESLENDİ: GÖÇMEN MESELESİNE TÜM DÜNYA SAMİMİYETLE YAKLAŞMALI

Balıkesir Üniversitesi ve Uyumsoft arasında iş birliği protokolü imzalandı

MERSİN BELLEK OFİSİ, FAALİYETLERİNİ TÜM HIZIYLA SÜRDÜRÜYOR

İş ve Dinlenme Arasında Denge Nasıl Bulunur? Uzmanlardan İpuçları

2027 Akdeniz Oyunları İçin Tesis İnşaatları Hızla Devam Ediyor

FIBA Kadınlar Avrupa Basketbol Şampiyonası’nda Türkiye İsviçre İle Karşılaşıyor

Anamurda 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı Kutlamaları Renkli Geçti

ANTİSK İlkbahar Tenis Turnuvaları Coşkuyla Sona Erdi

7. Tour of Mersin Uluslararası Bisiklet Turu'nda Macar Sporcu Feldhoffer'dan Tarihi Başarı

Ümit Milli Takım, Kosova'yı 4-2 Mağlup Etti

Trabzonspor'da Şenol Güneş Dönemi: 2+1 Yıllık Anlaşma Sağlandı

Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi'nde Rangers ile rövanş maçına çıkıyor

Arda Güler'in Yeni Rotası Netleşti

Super Bowl LIX, 9 Şubat 2025'te New Orleans'ta gerçekleşti

Rüzgârlı Tepe Sosyal Medyada Zirveyi Kimseye Bırakmadı!

3 Yolla Sporsever Olarak Para Kazanma

Magazin Dünyasının Nabzını Yazar Gazetesi ile Tutun

Birinciye 100 Bin TL Ödül!

Yeşilçam’ın emektar oyuncusu Yaşar Kutbay yoğun bakımda!

ünlü oyuncu yıllar sonra ortaya çıktı değişimi herkesin dikkatini çekti

"Aşk Adası Buluşması" ABD'de Zirvede: Hangi Zaman Dilimdesiniz?

Moda endüstriyel, çevre dostu ve sürdürülebilir uygulamalara yöneliyor

İleri Geri Dönüşüm ve Sıfır Atık Stratejileri: Yaşam Ayavefe'nin Çevresel Vizyonu

Kızılcık Şerbeti'nde Büyük Ayrılıklar ve Gerilim Dolu Yeni Bölümler

Lise Öğrencisinden Tıp Dünyasını Heyecanlandıran Buluş

Bozyazı’da Karne Şenliği Coşkusu: Koruyucu Aileler ve Çocuklar Birlikte Eğlendi

Mersin Üniversitesi'nde Yerli Oyun Teknolojileri Alanında Yeni Bir AR-GE Laboratuvarı Kuruldu

2025 LGS: A Kitapçığına Göre 15.’nci Soruda 3 Doğru Seçenek İddiası Öğrencilerin Kafasını Karıştırdı

Çocuklara Suç ve Güvenlik Eğitimleri Başladı

Durmuş Yılmaz Yeniden Denetim Kurulunda: Özel Eğitim İçin 16 Yıllık Mücadele Sürüyor

Türkiye’nin ilk Astronotu Şehit Yüksel Alçın Anadolu İmam Hatip Lisesi öğrencileri İle Birarada

Yücelen Akademi İlk Mezunlarını Verdi

YÜCELEN EĞİTİM VAKFI AKKUYU NÜKLEER SANTRAL EĞİTİM PROTOKOLÜ DEVREYE GİRDİ

Gençlik ve Spor Bayramını Uluslararası Robot Yazılım Ödülü İle Taçlandırdı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.