• BIST 100

    9398,53%1,29
  • DOLAR

    38,75% 0,36
  • EURO

    43,69% 0,38
  • GRAM ALTIN

    4150,24% 1,14
  • Ç. ALTIN

    6711,63% -0,27

Uzmanlar Uyarıyor ‘Dökülen Saçları Geri Getirmek Mümkün’

Saç dökülmesi birçok farklı nedenle meydana gelebilir. Bu nedenle sorunu ele almadan önce saç dökülmesinin nedenini belirlemek önemlidir. Cevabı Haberimizde.

SAĞLIK 15.11.2023 21:57:00 13230
Uzmanlar Uyarıyor ‘Dökülen Saçları Geri Getirmek Mümkün’
Haberi Sesli Oku

Mithat ÜNAL-Bugün en merak edilen konulardan birisi de dökülen saçların geri gelip gelmeyeceği. İkincisi ise beyazlanan saçların nasıl  eski rengine döndürüleceği. Saç dökülmesi birçok farklı nedenle meydana gelebilir. Bu nedenle sorunu ele almadan önce saç dökülmesinin nedenini belirlemek önemlidir. 
Saç dökülmesi genellikle saç büyüme döngüsünün bir parçasıdır. Saç folikülleri, dinlenme (telogen) dönemine girdiğinde eski saçlar dökülür ve ardından yeni saçlar büyümeye başlar. Ancak, bazı durumlarda saç dökülmesi kalıcı olabilir, özellikle genetik faktörlere bağlı olan androgenetik alopesi gibi. Saç dökülmesi ile ilgili endişeleriniz varsa ve durumunuz devam ediyorsa, bir dermatolog veya saç uzmanına başvurmanız önemlidir. Uzmanlar saç sağlığınızı değerlendirip uygun tedavi planını önererek size yardımcı olabilirler.
Saç sağlığınızın iyileştirilmesine ve saç dökülmesini azaltmaya yönelik genel stratejilerin en başında hiç şüphesiz dengeli beslenme gelir. Saç sağlığınız aynı zamanda, genel sağlığınızla bağlantılıdır. Protein, demir, çinko, vitamin A, C ve E gibi besinleri içeren dengeli bir diyet saç sağlığınızı destekleyebilir. Saç derisini ve saç tellerini korumak için uygun şampuan ve saç kremi kullanılmasında fayda var.  Mesela aşırı sıcak su kullanmaktan uzak durun.  Saçları nazikçe kurulayın ve sık sık saç kurutma makinesi veya düzleştirici kullanmaktan kaçının. Saçların dökülmesinde ve beyazlaşmasında stresin büyük etkisi vardır. Stres saç dökülmesine neden olabilir.  İş hayatının içerisinde olan insanların kurtulamadığı stres her yönü ile hayatımızı avuçlarının içine alıyor. Bunun için, stresle başa çıkma tekniklerini öğrenmek, saç sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilir. Saçlarımızı stresten korumanın en önemli yolu, saç derisine hafif masaj yapmaktır. Çünkü saç derisine masaj, kan dolaşımını artırabilir ve saç foliküllerini uyarabilir. 


Ayrıca kimyasal ürünlerden uzak durmak gerekir. Aşırı kimyasal içeren ürünlerden ve perma, ağartma gibi uygulamalara sınır koymak gerekir. 
 Bu durumla ilgili mutlaka doktora danışın.Saç dökülmesinin arkasında başka bir sağlık sorunu olabilir. Herkesin saç yapısı ve sağlığı farklıdır, bu nedenle en iyi sonuçları elde etmek için kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Eğer endişeleriniz varsa ve daha fazla yardıma ihtiyacınız olursa, bir sağlık uzmanına veya dermatologa danışmanız önemlidir.
Uuzmanlara göre, saç dökülmesi genellikle geçici bir durumdur ve dökülen saçlar yenisiyle yer değiştirebilir.  Ancak, bu süreç kişiseldir ve birçok faktöre bağlıdır. Saç dökülmesinin nedeni, genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, beslenme, sağlık durumu gibi birçok faktöre bağlı olabilir. Saç folikülleri, saç üretiminden sorumlu kök hücreleri içerir ve bu foliküller zaman içinde yeni saç üretebilir. 
Dökülen saçlarımı geri getirmek için ne yapmalıyım?
Saç dökülmesini azaltmak veya saç büyümesini teşvik etmek için aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz. Ancak, bu öneriler genel tavsiyeler olup, herkesin durumu farklıdır ve uzman bir sağlık profesyoneliyle danışmak her zaman en iyisidir:
 Saç Sağlığına Dikkat Edin: Saç sağlığınız genel sağlığınızla bağlantılıdır. Dengei bir diyet, yeterli vitamin ve mineraller, saç sağlığınızı iyileştirebilir. Özellikle demir, çinko, vitamin A, C ve E saç sağlığı için önemlidir. Saç Bakımı: Saç derisini ve saç tellerini koruyan uygun şampuan ve saç kremleri kullanın. Aşırı sıcak su kullanmaktan kaçının ve saçları nazikçe kurulayın. Kimyasal Ürünlerden Kaçının: Saçı aşırı işlemlerden, sıcak şekillendirme aletlerinden uzak tutun. Aşırı kimyasal içeren ürünlerden ve sık sık yapılan perma, ağartma gibi işlemlerden kaçının. Stresten Kaçının: Stres saç dökülmesini tetikleyebilir. Rahatlamak ve stresle başa çıkma tekniklerini kullanmak, saç sağlığınızı iyileştirebilir. Saç derisine hafif masaj yapmak, kan dolaşımını artırabilir ve saç foliküllerini uyarabilir. Dermatolog veya Saç Uzmanına Danışın: Saç dökülmeniz devam ediyorsa veya ciddi bir sorunsa, bir dermatolog veya saç uzmanına başvurun. Profesyonel yardım alarak saç dökülmesinin nedenini belirleyebilir ve uygun tedavi planını oluşturabilirsiniz. Herkesin saç yapısı ve sağlığı farklıdır, bu nedenle kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek önemlidir.
MHA

Kosmos 482 Düşüşe Geçti Mersin de Risk Altında

Haydi Anamur Gazze İçin Zulme Karşı Tek Yürek Ol

Dünyadan Haberler, Güncel Dünya Haberleri ve Spor: Küresel Değişimleri Anlama ve Takip Etme

Jandarma Zehir Tır da 680 Litre Sıvı Metamfetamin Ele Geçirdi

Trafiği Tehlikeye Sokan Motosikletli Jandarma’dan Kaçamadı

Mersin’in Hafızası Taş Bina, Kent Müzesi’ne Dönüşüyor

Anamur'un Diyetisyeni Yıldız'dan Mayıs Ayında Motivasyonu Korumanın 5 Bilimsel Yolu!

Ünal AN Kitabını, Yarın Anamur Çözüm Anadolu Lisesi Öğrencilerine İmzalıyor

Kuşe Etiketler Can Barkod Güvencesiyle Sizleri Bekliyor

Anamur’da 1 Mayıs Coşkuyla Kutlandı

Ünal AN Kitabını Anamur Final Anadolu Lisesi Öğrencilerine İmzaladı

Teknoloji ve İnsanlık Arasındaki Efsanevi Dönüşüm

Kaymakam Bozdemir’in “1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü” Mesajı

Alden Hotel Cappadocia ile Kapadokya’da Büyüleyici Bir Konaklama Deneyimi Sizi Bekliyor

Anamur’un İçme Suyu İçin Acı Reçete

Anamur Ekspresten Herkese Editör Muhabirlik İmkanı

Kapadokya’nın Büyüleyici Atmosferini Grand Alfa Travel ile Keşfedin

TikTok Üzerinden 1.2 Milyar Liralık Dolandırıcılık: 120 Şüpheli Gözaltında

Yenileme Yapmayanlar Dikkat!

Karadeniz'de Fındık Üreticiler TMO ve Serbest Piyasayı Takip Ediyor

Güncel Akaryakıt Fiyatları Düşündürüyor

Depremler Küçük Çaplı da Olsa Devam Ediyor

İstanbul'un Kadıköy, Üsküdar ve Beşiktaş ilçelerinde elektrikler kesiliyor

Merkezi Kayıt Kuruluşu'nun (MKK) da Yünetmelik Değişti

Cumhurbaşkanı Erdoğan, İtalya'da Resmi Temaslarda Bulundu​

Enflasyon ve Döviz Kuru Dalgalanmaları Gündem Oldu

Anamur Ortaokulu Kermes Gelirlerinin 100 Bin Lirasını Kuzeyhan’a Bağışladı

Çözüm Akademi Öğrencisi Miray Batkı, FIRST Robotics Dünya Şampiyonasında Türkiye'yi Gururlandırdı!

Ünal’ın “AN” Kitabı Final Okulları’nda Öğrencilerle Buluşuyor

Otomobil ve konut alımlarında cazip fiyat teklifleri ne anlama geliyor?

Yükleniyor

Kosmos 482 Düşüşe Geçti Mersin de Risk Altında

Haydi Anamur Gazze İçin Zulme Karşı Tek Yürek Ol

Jandarma Zehir Tır da 680 Litre Sıvı Metamfetamin Ele Geçirdi

Trafiği Tehlikeye Sokan Motosikletli Jandarma’dan Kaçamadı

Anamur’da 1 Mayıs Coşkuyla Kutlandı

TikTok Üzerinden 1.2 Milyar Liralık Dolandırıcılık: 120 Şüpheli Gözaltında

Yenileme Yapmayanlar Dikkat!

İstanbul'un Kadıköy, Üsküdar ve Beşiktaş ilçelerinde elektrikler kesiliyor

Merkezi Kayıt Kuruluşu'nun (MKK) da Yünetmelik Değişti

Kuzeyhan’ın Hayaline Ortak Ol: Bir Umut, Bir Kalp, Bir Adım!

Cumhurbaşkanlığı Kabine Toplantısı’nda Önemli Konular Ele Alnacak

Alparslan Türkeş'in Anısına Sosyal Medyada Yoğun İlgi

MHP’Lİ UYSAL BRÜKSEL’DEN SESLENDİ: GÖÇMEN MESELESİNE TÜM DÜNYA SAMİMİYETLE YAKLAŞMALI

Balıkesir Üniversitesi ve Uyumsoft arasında iş birliği protokolü imzalandı

MERSİN BELLEK OFİSİ, FAALİYETLERİNİ TÜM HIZIYLA SÜRDÜRÜYOR

İş ve Dinlenme Arasında Denge Nasıl Bulunur? Uzmanlardan İpuçları

Anamur Belediye Seçim Sonuçları

Durmuş Deniz Kimdir?

Durmuş Deniz'den Tıp Bayramı Mesajı

Başkan Tarhan: “Kazanacağım ve CHP’ye döneceğim”

7. Tour of Mersin Uluslararası Bisiklet Turu'nda Macar Sporcu Feldhoffer'dan Tarihi Başarı

Ümit Milli Takım, Kosova'yı 4-2 Mağlup Etti

Trabzonspor'da Şenol Güneş Dönemi: 2+1 Yıllık Anlaşma Sağlandı

Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi'nde Rangers ile rövanş maçına çıkıyor

Arda Güler'in Yeni Rotası Netleşti

Super Bowl LIX, 9 Şubat 2025'te New Orleans'ta gerçekleşti

NBA'DE LUKA DONČIĆ'İN LAKERS'A GEÇİŞİ OLAY OLDU

NBA’de Sürpriz İlgi: Maxi Kleber İstatistikleri Zirveye Çıktı!

Lakers Fırtınası! Son Günlerde Spor Dünyasının Zirvesinde

Anamur’un Gururu! İbrahim Takmet, Kickboks Türkiye Şampiyonasında Üçüncü Oldu

Rüzgârlı Tepe Sosyal Medyada Zirveyi Kimseye Bırakmadı!

3 Yolla Sporsever Olarak Para Kazanma

Magazin Dünyasının Nabzını Yazar Gazetesi ile Tutun

Birinciye 100 Bin TL Ödül!

Yeşilçam’ın emektar oyuncusu Yaşar Kutbay yoğun bakımda!

ünlü oyuncu yıllar sonra ortaya çıktı değişimi herkesin dikkatini çekti

"Aşk Adası Buluşması" ABD'de Zirvede: Hangi Zaman Dilimdesiniz?

Moda endüstriyel, çevre dostu ve sürdürülebilir uygulamalara yöneliyor

İleri Geri Dönüşüm ve Sıfır Atık Stratejileri: Yaşam Ayavefe'nin Çevresel Vizyonu

Kızılcık Şerbeti'nde Büyük Ayrılıklar ve Gerilim Dolu Yeni Bölümler

Ünal AN Kitabını, Yarın Anamur Çözüm Anadolu Lisesi Öğrencilerine İmzalıyor

Ünal AN Kitabını Anamur Final Anadolu Lisesi Öğrencilerine İmzaladı

Anamur Ortaokulu Kermes Gelirlerinin 100 Bin Lirasını Kuzeyhan’a Bağışladı

Çözüm Akademi Öğrencisi Miray Batkı, FIRST Robotics Dünya Şampiyonasında Türkiye'yi Gururlandırdı!

Ünal’ın “AN” Kitabı Final Okulları’nda Öğrencilerle Buluşuyor

Deniz’den Belediye Başkanlığını Devralan Deniz Okullara Sahne İstedi

Denizden Çocuklara Kutlama Mesajı

Mithat Ünal, AN Kitabının Okullardaki İmza Günlerine İmam Hatip Lisesinden Başladı

Anamurlu Minikler Kur’an-ı Kerim’i Öğrenmenin Mutluluğunu Yaşadı

Anamur'da Cami Cemaati Bayramda Çocukları Sevindirdi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 32 26 1 5 51 83
2.Fenerbahçe 32 23 3 6 48 75
3.Samsunspor 33 17 10 6 12 57
4.Beşiktaş 32 15 7 10 17 55
5.İstanbul Başakşehir 32 15 11 6 9 51
6.Eyüpspor 33 14 11 8 8 50
7.Göztepe 32 12 10 10 13 46
8.Trabzonspor 32 12 10 10 13 46
9.Kasımpaşa 32 10 9 13 -2 43
10.Konyaspor 33 12 14 7 -4 43
11.Antalyaspor 32 12 13 7 -20 43
12.Gazişehir Gaziantep 32 12 14 6 -4 42
13.Kayserispor 32 10 11 11 -10 41
14.Rizespor 32 12 16 4 -12 40
15.Alanyaspor 32 9 15 8 -11 35
16.Sivasspor 33 9 17 7 -13 34
17.Bodrum FK 32 9 16 7 -13 34
18.Hatayspor 32 4 21 7 -31 19
19.Adana Demirspor 32 2 26 4 -51

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.