• BIST 100

    9886,05%0,6
  • DOLAR

    34,75% 0,10
  • EURO

    36,68% 0,41
  • GRAM ALTIN

    2962,79% 0,14
  • Ç. ALTIN

    4840,56% 0,00
Altın Yatırımcısının Güvenli Limanı Olmaya Devam Ediyor
Borsa İstanbul’da Enerji Hisseleri Parladı: BIST 100 Yeniden Yükselişte!
BIST 100 Endeksi: 2024'teki Hareketliliğin Ardındaki Dinamikler
Bu Platforma Şapka Çıkarılır

Açlık mı Tokluk mu?

Sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli beslenme çok önemlidir.

17.03.2024 11:58:00 534
Açlık mı Tokluk mu?

Dengeli Beslenme : Sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli beslenme çok önemlidir. Dengeli beslenme, vücutta ihtiyaç duyulan tüm besin öğelerini almayı içerir: proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler ve mineraller. Ayrıca lifli gıdaların tüketilmesi ve yeterli miktarda su içilmesi de önemlidir.

Açlık ve Tokluk Arasındaki Dengenin Önemi : Açlık hissi, kişinin enerji

Sağlıklı Porsiyon Kontrolü : Sağlıklı bi

İyi Duygusal ve Ekonomik Sağlık : Dengeli beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı.
 

 

 


Anahtar Kelimeler: Açlık Tokluk ?
Toroslardaki Muz Vadisi Anamur Kaya Göçüklerinin Tarihi ve Bugünü
Aile Anamur ve Bozyazı Hekimlerinin 5 Günlük Eylemi Büyük Dikkat Çekti
2024 Yılının Eknomik Hareketlenmesi Nasıl Oldu?
Altın Yatırımcısının Güvenli Limanı Olmaya Devam Ediyor
Döviz Piyasasında Denge: Gözler Alternatif Yatırımlarda
Borsa İstanbul’da Enerji Hisseleri Parladı: BIST 100 Yeniden Yükselişte!
Kızılay Anamur Şubesi’nden Anlamlı Ziyaret Turu
Jandarma Öğrencilerle Özel Tanıtım ve Bilgilendirme Etkinliğinde Buluştu
Mersin’de Jandarmadan Zehir Tacirlerine Büyük Darbe: 8 Gözaltı
Yunanistan'ın 60 Milyon Yıllık Gökyüzüne Asılı Tarihi ve Doğal Cevheri Şaşırtmaya Devam Ediyor
CHP Anamur Kadın Kolları Yönetimi, Parti Okulu Eğitimine Katıldı
Suriye Lideri Esad’dan ABD ve Batı’ya Sert Tepki
Jandarma Mersin’de 2 Tonun Üzerinde Sahte İçkiye El Koydu
Anamur Belediyesi, 2024’ün son toplantısında 2025’i ele aldı
Antalya ve Anamur Arasında Fırtına Alarmı

Toroslardaki Muz Vadisi Anamur Kaya Göçüklerinin Tarihi ve Bugünü

Aile Anamur ve Bozyazı Hekimlerinin 5 Günlük Eylemi Büyük Dikkat Çekti

2024 Yılının Eknomik Hareketlenmesi Nasıl Oldu?

Altın Yatırımcısının Güvenli Limanı Olmaya Devam Ediyor

Döviz Piyasasında Denge: Gözler Alternatif Yatırımlarda

Borsa İstanbul’da Enerji Hisseleri Parladı: BIST 100 Yeniden Yükselişte!

Kızılay Anamur Şubesi’nden Anlamlı Ziyaret Turu

Jandarma Öğrencilerle Özel Tanıtım ve Bilgilendirme Etkinliğinde Buluştu

Mersin’de Jandarmadan Zehir Tacirlerine Büyük Darbe: 8 Gözaltı

BIST 100 Endeksi: 2024'teki Hareketliliğin Ardındaki Dinamikler

Yunanistan'ın 60 Milyon Yıllık Gökyüzüne Asılı Tarihi ve Doğal Cevheri Şaşırtmaya Devam Ediyor

CHP Anamur Kadın Kolları Yönetimi, Parti Okulu Eğitimine Katıldı

Suriye Lideri Esad’dan ABD ve Batı’ya Sert Tepki

Jandarma Mersin’de 2 Tonun Üzerinde Sahte İçkiye El Koydu

Anamur Belediyesi, 2024’ün son toplantısında 2025’i ele aldı

Antalya ve Anamur Arasında Fırtına Alarmı

Anamur Şehit Yüksel Alçın Anadolu İmam Hatip Lisesinden Kapadokya’ya Anlamlı Adım

Deprem!

Kaçakçılıkla Mücadele Kararlılıkla Sürüyor

Jandarma'nın Uyuşturucu ile Mücadelesi Devam Ediyor

Cayrokopter ile Havadan Denetim

Öğrenciler İçin Siber Güvenlik Eğitimi

Aranan Şahıs İçin Jandarma’dan Titiz Çalışma

Market Gaspı ve Bıçaklı Rehin Alma Olayı

Sahte İçki Üretimi Tespit Edildi

Adıyaman’dan Tarsus’a Kaçak Tütün Sevkiyatı

Mersin’de Uyuşturucu Tacirlerine Darbe: Jandarmadan 4 Şüpheliye Şafak Operasyonu

Suriyede Başlayan Firar, Mersin’de Son Buldu

Calemme'den Türk Futboluna Net Değerlendirmeler: Hakan'ın Geleceği, Montella'nın Performansı ve Yıldızın Parlaması

Alperen Şengün'ün NBA'deki Yükselişi ve Gobert'e Meydan Okuma

Yükleniyor

Toroslardaki Muz Vadisi Anamur Kaya Göçüklerinin Tarihi ve Bugünü

Aile Anamur ve Bozyazı Hekimlerinin 5 Günlük Eylemi Büyük Dikkat Çekti

Kızılay Anamur Şubesi’nden Anlamlı Ziyaret Turu

Jandarma Öğrencilerle Özel Tanıtım ve Bilgilendirme Etkinliğinde Buluştu

Mersin’de Jandarmadan Zehir Tacirlerine Büyük Darbe: 8 Gözaltı

CHP Anamur Kadın Kolları Yönetimi, Parti Okulu Eğitimine Katıldı

Suriye Lideri Esad’dan ABD ve Batı’ya Sert Tepki

Jandarma Mersin’de 2 Tonun Üzerinde Sahte İçkiye El Koydu

Anamur Belediyesi, 2024’ün son toplantısında 2025’i ele aldı

Antalya ve Anamur Arasında Fırtına Alarmı

Balıkesir Üniversitesi ve Uyumsoft arasında iş birliği protokolü imzalandı

MERSİN BELLEK OFİSİ, FAALİYETLERİNİ TÜM HIZIYLA SÜRDÜRÜYOR

İş ve Dinlenme Arasında Denge Nasıl Bulunur? Uzmanlardan İpuçları

Anamur Belediye Seçim Sonuçları

Durmuş Deniz Kimdir?

Durmuş Deniz'den Tıp Bayramı Mesajı

Başkan Tarhan: “Kazanacağım ve CHP’ye döneceğim”

İyi  Parti Anamur’da Tam Kadro Sahada

Kılınç Bahçelievlerde Böyle Karşılandı

Muhtar Adayı Muharrem Garip: 'Kalınören Değişim İstiyor'

Calemme'den Türk Futboluna Net Değerlendirmeler: Hakan'ın Geleceği, Montella'nın Performansı ve Yıldızın Parlaması

Alperen Şengün'ün NBA'deki Yükselişi ve Gobert'e Meydan Okuma

Mersin Çopurlu Stadyumu’nda Gol Yağmuru: Liderlik İçin Büyük Adım!

Takımların Performans Karnesi Birbirine Çok Yakın  Süper Lig’de Zirve Yarışı Kızışıyor

Beşiktaş Zirveye Yakın Takipte: 11 Maçta 21 Puan

Eyüpspor 12 Maçta 22 Puanla Zirvede Tutunuyor

Fenerbahçe Zirve Takibini Sürdürüyor: 11 Maçta 26 Puan!

Galatasaray’dan Şampiyonluk Yürüyüşü: 11 Maçta 10 Galibiyet, 31 Puan!

Anamur’un Gururu Gökçe Kozak: Tenis Milli Takım Kaptanı Oldu

Galatasaray - Tottenham Maçı Saat Kaçta, Hangi Kanalda, İlk 11'ler Kim

Birinciye 100 Bin TL Ödül!

Yeşilçam’ın emektar oyuncusu Yaşar Kutbay yoğun bakımda!

ünlü oyuncu yıllar sonra ortaya çıktı değişimi herkesin dikkatini çekti

"Aşk Adası Buluşması" ABD'de Zirvede: Hangi Zaman Dilimdesiniz?

Moda endüstriyel, çevre dostu ve sürdürülebilir uygulamalara yöneliyor

İleri Geri Dönüşüm ve Sıfır Atık Stratejileri: Yaşam Ayavefe'nin Çevresel Vizyonu

Kızılcık Şerbeti'nde Büyük Ayrılıklar ve Gerilim Dolu Yeni Bölümler

Kızılcık Şerbetinde bu Hafta Neler Oldu?

Kızıl Goncalardan Ortalık Toz Duman Meryem’e Ağır Suçlama

Sare Ayça Anamur’un Gururu Oldu

Öğretmenler günü öncesi çocukların öğretmenlerine olan sevgi ve özgüven bağlarını arttıralım

Yeni Dünya Zirvesi: Gençlere Yeni Dünyanın Kapılarını Araladı

Lidya Grup, SIGN İstanbul 2024’de global markaların yeni ürünleri ile teknoloji şovu yapacak

KARİYER MERKEZİ İŞ GÜCÜ PİYASASININ FOTOĞRAFINI ÇEKİYOR

BÜYÜKŞEHİR’İN KURSLARI SAYESİNDE 3 ÜNİVERSİTEYİ DERECEYLE KAZANMAYI HAK ETTİ

BÜYÜKŞEHİR, GELECEĞİN BİLİM İNSANLARINI YETİŞTİRİYOR

E-öğrenme trendleri aldı başını gidiyor

Uzaktan Çalışma Teknikleri ve İletişim Uygulamaları

Özel Üniversitelerde Ücret Artışları: Yüzde 150’ye Varan Zamlar Şok Yarattı

Sosyal Sorumluluk ve Toplum Hizmetleri: Yaşam Ayavefe'nin Desteklediği Projeler

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 13 11 0 2 22 35
2.Fenerbahçe 13 10 1 2 24 32
3.Samsunspor 14 9 3 2 15 29
4.Eyüpspor 14 6 3 5 6 23
5.Beşiktaş 13 6 3 4 7 22
6.Göztepe 13 6 4 3 5 21
7.İstanbul Başakşehir 13 5 4 4 3 19
8.Rizespor 13 6 6 1 -5 19
9.Sivasspor 14 5 6 3 -4 18
10.Konyaspor 14 5 6 3 -5 18
11.Antalyaspor 13 5 6 2 -8 17
12.Trabzonspor 13 3 4 6 2 15
13.Gazişehir Gaziantep 13 4 6 3 -2 15
14.Kasımpaşa 13 3 4 6 -3 15
15.Alanyaspor 13 3 5 5 -4 14
16.Kayserispor 13 2 5 6 -12 12
17.Bodrum FK 14 3 9 2 -11 11
18.Hatayspor 13 1 7 5 -8 8
19.Adana Demirspor 13 0 11 2 -22 2
1.Galatasaray 13 11 0 2 22 35
2.Fenerbahçe 13 10 1 2 24 32
3.Samsunspor 14 9 3 2 15 29
4.Eyüpspor 14 6 3 5 6 23
5.Beşiktaş 13 6 3 4 7 22
6.Göztepe 13 6 4 3 5 21
7.İstanbul Başakşehir 13 5 4 4 3 19
8.Rizespor 13 6 6 1 -5 19
9.Sivasspor 14 5 6 3 -4 18
10.Konyaspor 14 5 6 3 -5 18
11.Antalyaspor 13 5 6 2 -8 17
12.Trabzonspor 13 3 4 6 2 15
13.Gazişehir Gaziantep 13 4 6 3 -2 15
14.Kasımpaşa 13 3 4 6 -3 15
15.Alanyaspor 13 3 5 5 -4 14
16.Kayserispor 13 2 5 6 -12 12
17.Bodrum FK 14 3 9 2 -11 11
18.Hatayspor 13 1 7 5 -8 8
19.Adana Demirspor 13 0 11 2 -22 2