Başlangıç Tarihi Bitiş Tarihi
Yağ oranı yüksek besinlerden uzak durun!
Yağ oranı yüksek besinlerden uzak durun!
Yağ oranı yüksek besinlerle beslenmenin kalp damar hastalığı riskinin arttırdığı herkes tarafından bilinmektedir. Amerika Augusta Üniversitesi´nde yapılan araştırmada yüksek yağ oranı içeren bir öğünden sonra metabolik değişimlerin sonuçları ve mekanizmaları değerlendirilmiştir.
Kıraç Anamur´u Salladı
Kıraç Anamur´u Salladı
Bu Yöntemle Daha Kolay Bırakırsın
Bu Yöntemle Daha Kolay Bırakırsın
Mithat ÜNAL/AGÜNDEM-Sigaranın Zararını Azaltmak İçin Her Gün 1 Bardak Ananas Suyu İçin!
Sağlıklı Yaşlanmanın Sırrı Besinlerde
Sağlıklı Yaşlanmanın Sırrı Besinlerde
Doğru beslenmenin vücudunuzun en büyük organı olan cildinizin yaşını da belirlediğini biliyor muydunuz? Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy´lasağlıklı yaşlanmanın anahtarlarından biri olan beslenmenin önemini konuştuk
HER GÜN 1 AVUÇ YER FISTIĞI HAFIZAYI CANLI TUTAR
HER GÜN 1 AVUÇ YER FISTIĞI HAFIZAYI CANLI TUTAR
Mithat ÜNAL/AGÜNDEM-Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı hafızayı canlı tutacak önemli besinler hakkında bilgi verdi. Yoğun iş temposu, stres, psikolojik etkenler kimi zaman hafızanın zayıflamasına yol açabiliyor. Güçlü bir hafızaya sahip olmak için günlük beslenmeye başta yer fıstığı olmak üzere kuvvetli bazı besinlerin eklenmesi gerekiyor.
KIRMIZI BESİNLER İLE MEME KANSERİNİ ÖNLEYİN
KIRMIZI BESİNLER İLE MEME KANSERİNİ ÖNLEYİN
AGÜNDEM-Her 8 kadından birinde görülebilen meme kanseri riskini azaltmak sağlıklı besinleri tüketmekten geçiyor. Kırmızı besinlerin hücreleri yenileyici ve tedavi edici özelliği meme kanseri ile savaşta ön plana çıkıyor.
YAZ HAMİLELERİ BU BESİNLERE DİKKAT!
YAZ HAMİLELERİ BU BESİNLERE DİKKAT!
AGÜNDEM-Hamilelik serüvenine güneş ve nem de eklenince anne adaylarını daha zorlu bir yaz dönemi bekliyor. Bu dönemde hem annenin kendi sağlığı hem de bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimi için beslenmesine iki kat daha fazla dikkat etmesi gerekiyor.
BESİN DOPİNGİ İLE SINAVDA BAŞARIYI YAKALAYIN
BESİN DOPİNGİ İLE SINAVDA BAŞARIYI YAKALAYIN
Mithat ÜNAL/AGÜNDEM-Sınav öncesi dönemde doğru ve dengeli beslenme; beynin daha etkin çalışmasını sağlayaraksınavda stres, anlama ve odaklanma problemlerini engelliyor. Üniversiteye girişte ilk adım olan YGS´debaşarıyı yakalamak içinhafıza ve konsantrasyon dopingi sağlayan bazı besinlerin tüketilmesi gerekiyor. Uzm. Dyt. Nilay Keçeci sınav öncesi sağlık problemlerini önleyen ve başarıyı artıran beslenme planı hakkında bilgi verdi.
BÖBREKLERİN DOSTU 8 BESİN
BÖBREKLERİN DOSTU 8 BESİN
Mithat ÜNAL/AGÜNDEM-Vücutta birçok işlevi olan böbreklerinsağlığını korumak için doğal besinlerin gücünden faydalanılması gerekiyor.Böbrek dostu besinleri tüketerek böbrek hastalıklarını önleyebilir, böbreklerinizin daha iyi çalışmasını sağlayabilirsiniz.
EKSİK DİŞ, KARİYERİNİZE ENGEL OLUYOR!
EKSİK DİŞ, KARİYERİNİZE ENGEL OLUYOR!
Kim mağazada kendisine yardımcı olurken gülen bir elemanın ağzında dişlerinin olmadığını görmek ister? Ya da toplantıda sunum yapan üst düzey bir yöneticinin ağzında eksik dişi olduğunu gördüğünüz anda ne hissedersiniz? Eksik diş, kişilerin kariyer basamaklarını tırmanmasının önündeki en büyük engellerden biri…
KADINLARIN DİYABETE YAKALANMASINA SEBEP OLAN 5 FAKTÖR VAR
KADINLARIN DİYABETE YAKALANMASINA SEBEP OLAN 5 FAKTÖR VAR
Kan şekerini kontrolsüz şekilde yükselten ve vücutta yağ birikimine sebep olan besinlerden aşırı miktarda tüketmek ve egzersizden uzak kalmak diyabete yatkınlığı artırıyor diyen Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç. Dr. İsmet Tamer kadınların diyabete yakalanmasına sebep olan 5 önemli faktörü paylaştı.
“DİYABET İLAÇLARI TEK BAŞINA YETMEZ”
“DİYABET İLAÇLARI TEK BAŞINA YETMEZ”
Mithat ÜNAL/AGÜNDEM-Acıbadem Diyabet Söyleşisi´nde uzmanlar uyardı: “DİYABET İLAÇLARI TEK BAŞINA YETMEZ”
BAYRAM BİTTİ KİLOLAR KALDI” DEMEYİN , ÜZÜLMEYİN !
BAYRAM BİTTİ KİLOLAR KALDI” DEMEYİN , ÜZÜLMEYİN !
Mithat ÜNAL/AGÜNDEM-“Kurban bayramında alınan kilolar kısa süre içerisinde detoks programı ile verilebilir “ diyen ANAMED Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Çisem ÖZARSLAN bayram boyunca alınan kilolardan kurtulmanın yöntemlerini anlattı.

/resimler/2018-7/13/1622485260052.jpg

Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
DOLAR
5.9944
EURO
6.8267
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Mersin için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:06 07:46 12:54 15:27 17:45 19:12